Naringin ምንድን ነው?

ናሪንጊንበፋርማሲዩቲካል እና በምግብ ኢንዱስትሪዎች ውስጥ በስፋት ጥቅም ላይ የሚውል የተፈጥሮ ፍላቮኖይድ ነው።በዋነኛነት የሚገኘው በ citrus ፍራፍሬዎች ቆዳ ላይ እንዲሁም በሌሎች እፅዋት ውስጥ ነው።ናሪንጊንለምግብ ልዩ መራራ ጣዕም ብቻ ሳይሆን ብዙ ጥቅሞች እና ሰፊ አፕሊኬሽኖች አሉት.

አንደኛ,ናሪንጊንበሰፊው ምርምር የተደረገበት እና ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ብግነት ውጤቶች እንዳለው ተረጋግጧል.ነፃ ራዲካልን ያስወግዳል፣ ኦክሳይድ ውጥረትን ይቀንሳል እና ሴሎችን ከጉዳት ይጠብቃል።ናሪንጊንእንደ ሩማቶይድ አርትራይተስ እና ኢንፍላማቶሪ የአንጀት በሽታ ለመሳሰሉት ለህመም ማስታገሻዎች የሚረዳውን የህመም ማስታገሻ ምክንያቶችን ማምረት ሊገታ እና የሰውነት መቆጣት ምላሽን ሊቀንስ ይችላል።

ሁለተኛ,ናሪንጊንየኮሌስትሮል እና የደም ቅባቶችን የመቀነስ ውጤት እንዳለው ታይቷል.የኮሌስትሮል ውህደትን እና ውህደትን ሊቀንስ እና የቢሊ አሲድ ማስወጣትን ሊያበረታታ ይችላል።ይህም የአተሮስስክሌሮሲስ በሽታ እና የልብና የደም ሥር (cardiovascular) በሽታዎች እድገትን ለመከላከል ይረዳል.ናሪንጊንበተጨማሪም የልብና የደም ሥር (cardiovascular) ጤናን ለመጠበቅ ጠቃሚ የሆነውን ከፍተኛ መጠን ያለው የሊፕቶሮቲን ኮሌስትሮል (ጥሩ ኮሌስትሮል) መጠን ሊጨምር ይችላል.ናሪንጊንበተጨማሪም የፀረ-ቲሞር አቅም አሳይቷል.ጥናቶች እንዳረጋገጡት የዕጢ ህዋሶችን መስፋፋትና መስፋፋትን ሊገታ እና የቲሞር ሴል አፖፕቶሲስን ያስከትላል።ይህ ያደርገዋልናሪንጊንአንዳንድ የካንሰር በሽታዎችን ለመከላከል እና ለመከላከል የሚያስችል መድሃኒት.ጀምሮናሪንጊንፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ቫይረስ ተጽእኖዎች አሉት, እንዲሁም በምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥ እንደ ተፈጥሯዊ ፀረ-ተባይ እና ፀረ-ፈንገስ መድሃኒቶች በሰፊው ጥቅም ላይ ይውላል.የምግብን የመቆያ ህይወት ማራዘም እና ምግብን ትኩስ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ማድረግ ይችላል.ናሪንጊንእንዲሁም የምግብ መፈጨትን እና ሜታቦሊዝምን የማበረታታት ውጤት አለው።የጨጓራ ጭማቂ እና የአንጀት peristalsis ያለውን secretion ማስተዋወቅ, እና የጨጓራና ትራክት ተግባር ለማሻሻል ይችላሉ.በተጨማሪም ክብደትን ለመቀነስ እና የደም ስኳር መጠንን ለመቆጣጠር ይረዳል ተብሎ ይታሰባል.

ለመጠቅለል,ናሪንጊን, እንደ ተፈጥሯዊ የፍላቮኖይድ ውህድ, ብዙ ተግባራት እና ሰፊ አፕሊኬሽኖች አሉት.ፀረ-ኦክሳይድ፣ ፀረ-ብግነት፣ ኮሌስትሮል-ዝቅተኛ፣ ፀረ-ዕጢ፣ ፀረ-ባክቴሪያ፣ ፀረ-ቫይረስ፣ የምግብ መፈጨትን እና የሜታቦሊዝምን ተፅእኖን የሚያበረታታ መሆኑን በጥናት ተረጋግጧል።