ክሪሲን የተፈጥሮ የፍላቮኖይድ ውህድ ነው።

ክሪሲንበፓሲስ አበባ፣ ካሜሚል እና የማር ወለላ ጨምሮ በተለያዩ እፅዋት ውስጥ የሚገኝ ተፈጥሯዊ የፍላቮኖይድ ውህድ ነው።ለጤና ጥቅሞቹ እና ለህክምና ባህሪያቱ በተለይም የሆርሞን ሚዛንን እና የፀረ-ሙቀት አማቂያን እንቅስቃሴን በመደገፍ ትኩረትን አግኝቷል።ክሪሲንበጤና አጠባበቅ እና በአመጋገብ መስክ ውስጥ የተለያዩ ተግባራትን እና አፕሊኬሽኖችን የያዘ ጠቃሚ ንጥረ ነገር በማድረግ የኢስትሮጅንን መጠን የመቀየር እና የፀረ-ተፅዕኖዎችን ለማሳየት ባለው ችሎታ ይታወቃል።
ከ ቁልፍ ተግባራት ውስጥ አንዱክሪሲንየኢስትሮጅንን መጠን በመቀየር ረገድ ሚናው ነው።ክሪሲንቴስቶስትሮን ወደ ኢስትሮጅን በመቀየር ላይ የሚሳተፈውን የአሮማታሴን ኢንዛይም ለመግታት ስላለው አቅም ጥናት ተደርጓል።ቴስቶስትሮን ወደ ኢስትሮጅን በመቀነስ፣ ክሪስቲን የሆርሞን ሚዛንን ለመደገፍ በተለይም ጤናማ ቴስቶስትሮን መጠንን ለመጠበቅ ለሚፈልጉ ወንዶች ሊረዳ ይችላል።
ከዚህም በተጨማሪ እ.ኤ.አ.ክሪሲንየኦክሳይድ ጭንቀትን ለመቀነስ እና ሴሎችን እና ሕብረ ሕዋሳትን ከጉዳት ለመጠበቅ የሚረዳውን የፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪያትን ያሳያል።ነፃ ራዲካልን የማጥፋት እና እብጠትን የመቀነስ ችሎታው አጠቃላይ ደህንነታቸውን እና ሴሉላር ጤንነታቸውን ለመደገፍ ለሚፈልጉ ግለሰቦች ጥሩ መፍትሄ ያደርገዋል።
በሆርሞን ሚዛን እና በፀረ-ባክቴሪያ እንቅስቃሴ ውስጥ ካለው ሚና በተጨማሪ ፣ክሪሲንለፀረ-ኢንፌክሽን ተጽእኖዎች ጥናት ተደርጓል.እብጠትን ለመቀነስ እና የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅምን ለመደገፍ ሊረዳ ይችላል ፣ ይህም የሚያነቃቁ ሁኔታዎችን ለሚይዙ ወይም አጠቃላይ ጤንነታቸውን ለመደገፍ ለሚፈልጉ ግለሰቦች ጠቃሚ ንጥረ ነገር ያደርገዋል።
በተለያዩ ተግባራቶቹ ምክንያት ክሪሲን በጤና እንክብካቤ እና በአመጋገብ ውስጥ ብዙ አፕሊኬሽኖችን አግኝቷል።የሆርሞን ሚዛንን ለመደገፍ በተለይም ጤናማ ቴስቶስትሮን መጠንን ለመጠበቅ በሚፈልጉ ወንዶች ላይ እንደ አመጋገብ ማሟያ ጥቅም ላይ ይውላል።በተጨማሪም፣ክሪሲንብዙውን ጊዜ የፀረ-ባክቴሪያ እንቅስቃሴን ለማበረታታት ፣ እብጠትን ለመቀነስ እና አጠቃላይ ደህንነትን ለመደገፍ የታለሙ ምርቶች ውስጥ ይካተታል።
ክሪሲንበተጨማሪም የወንዶች የጤና ማሟያዎች፣ ፀረ-አሲድ ፎርሙላዎች እና የምግብ እና መጠጦችን አልሚ ማጠናከሪያዎች ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ ይውላል።የእሱ ሁለገብነት እና ሰፊ ጠቀሜታ የሆርሞን ሚዛንን እና አጠቃላይ ጤንነታቸውን ለመደገፍ ለሚፈልጉ ግለሰቦች ተወዳጅ ምርጫ ያደርገዋል.
በማጠቃለል,ክሪሲን, እንደ ተፈጥሯዊ የፍላቮኖይድ ውህድ, የሆርሞን ሚዛንን, ፀረ-ንጥረ-ምግቦችን እና ፀረ-ብግነት ውጤቶችን በመደገፍ ወሳኝ ሚና ይጫወታል.በጤና አጠባበቅ እና በአመጋገብ ውስጥ ያለው አፕሊኬሽኖች ከአመጋገብ ማሟያዎች እስከ የወንዶች ጤና እና አጠቃላይ ደህንነትን ለማስተዋወቅ የታለሙ ምርቶች የተለያዩ ናቸው።ስለ ተግባሮቹ እና ጥቅሞቹ ያለን ግንዛቤ እያደገ ሲሄድ፣ ክሪሲን በጤና እና በጤንነት መስክ ቁልፍ ተዋናይ ሆኖ መቆየቱ አይቀርም።